文学阅读
:4个生活习惯或致癌
: 久坐不动、憋尿憋便等都是现代人所积累下来的生活坏习惯，长期如此会损伤身体健康。那除此之外，还有哪些生活习惯或致癌呢?专家指出，以下这4大不良习惯，对自身...
五个信号提醒你排毒 身体5个信号
: 人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成...
夏秋换季怎么养生 春末夏初养生有哪些方法
: 换季的时候，由于气温、空气的湿度有所变化，所以人容易生病。特别是每年春夏之交，空气中的湿气较重，当湿度过大，就会危害人体健康，也就是中医所说的湿邪。这种...
春季该如何养生做好4点就行 春季如何养生与保健呢
: 你知道春季如何养生吗?养生是如今人们最关心的话题，因为做好养生的工作，就可以起到预防疾病的功效。但是很多人不知道养生从何入手，以至于很多时候会进入养生误...
晚餐不要吃的八种主食 减脂最快的十种食物晚餐
: 晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的...
:内分泌失调有4大原因 女性内分泌失调是什么原因
: 内分泌是否正常对女性来说十分重要。如果内分泌失调，就会造成皮肤暗淡、出现斑点等等的问题。那么，导致内分泌失调的原因有哪些呢?又该如何调理内分泌呢? ...
经常憋尿对宫颈有伤害吗 长期憋尿会引起妇科病吗
: 外表光鲜亮丽的上班族，内在却被各种疾病缠身，如颈椎病、肩周炎等。尤其是工作忙得不可开交时，连洗手间都顾不上去，觉得忍一时并不会对身体有伤害，所以并不会特...
:三种“虚”补不得 三虚怎么补
: 说到体虚，一般人都会想要补一补，但是“补虚”也是有讲究的，以下三种情况就不宜大补或立即进补。 初感外邪 初感外邪最常见的是 感冒，可出现发烧。有...
正确点眼药水视频教程 眼药水滴眼睛正确方法
: 现今不少人在选择眼药水的过程中，都很马虎，大多数在药店，都会选择贵一点，自己听说过的眼药水，其实这是一种错误的选择方法，那么如何选择眼药水，才是正确的呢...
2020年十大健康谣言专家辟谣 狂犬病常见谣言中国辟谣平台
: 1、宿便是健康杀手 任何一本医学教科书中都没有“宿便”这个概念。如果相信此说，而采用泻药来“排宿便”，会对肠道的功能造成影响，严重者可能造成水电酸碱...
:怎样能改善睡眠 改善睡眠的动作
: 睡眠不好简直会让人痛不欲生，那么怎样才能改善睡眠了?下面小编就和大家分享改善睡眠的有效方法，赶紧一起来看看吧。 怎样能改善睡眠 睡前喝牛奶 ...
有哪六种行为对子宫伤害最大 女人伤害子宫的3个行为
: 女人的一生都需要被呵护，无论是皮肤、乳房还是子宫。所以女人为了保护自己身体的需要注意很多事情。尤其是注意子宫被受伤害。下面介绍10个易造成女性子宫伤害的...
:5个小妙招养好肝 如何养好肝去肝火
: 肝脏是人体最重要的器官之一，但在日常生活中我们却在伤害它的健康。那生活中哪些不良习惯正在伤害肝脏健康呢?又该如何养肝护肝呢?下面我们就带着这些疑问去了解...
人体散发出的7种气味与疾病 根据身体的气味辨别疾病
: 在不少人的认知里，嘴里有异味都是忘记漱口或患有口腔疾病所致，但经过现代医学的证明，脏腑有病也是会引起口臭的。下面就来看口臭预示哪些疾病，一起来看看吧。 ...
一定要戒掉的8句话 一定要戒
: 起床太猛 人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤其是部分有晨峰现象的高血压患者,起床过快、过猛,可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂...
:4种睡姿伤身体 睡姿正确不伤身体
: 拥有充足的睡眠，就是保持年轻的基本条件，但生活的一些习惯却在阻碍好的睡眠。睡眠专家指出，如果睡相不好，“美容觉”也会变成“毁容觉”。下面介绍几种让人变老...
远离五月病的最佳方法 五月病能自愈吗
: 认识——五月病就像更年期 提到五月病，很多人都很好奇，“五月病”虽不是正式的医学名称，这个叫法在日本却广泛流行。由于日本一般以四月为新年度之初，此时...
:立夏养生注意事项 立夏养生图片大全
: 春夏过渡之际，天气渐热，气温升高，公众要调节情绪，戒躁戒怒，保持心情愉悦。那么立夏养生注意事项都有哪些呢? 一、注意饮食，适当补养 由于夏季炎热...
染发有什么潜在危害 草本染发对老人有伤害吗
: 染发已经不仅仅是年轻人的潮流了，许多中老年人为了保持一头青丝，也会选择用黑色染发剂遮盖住自己的花发。染发剂对身体有害是人尽皆知，但你可知道，白发染黑对人...