文学阅读
头发能检测出什么疾病 头发状态跟哪个器官有关系
: 英国毛发学专家菲利普?金斯利的最新文章，告诫大众烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头...
指甲月牙大小遗传吗 指甲月牙特别大是预示着什么
: 是不是发现自己手指甲上的“月牙儿”变小了?指甲也不像以前那么硬了，好不容易才留长的指甲，正准备周末去美甲的，没想到洗了两件衣服就折了。指甲壁上还总起皮皮...
脸上荨麻疹症状和表现 秋季荨麻疹症状和表现
: 常见的荨麻疹的症状表现有： 1.荨麻疹初期皮肤局部发生瘙痒，抓后皮肤潮红，迅即发生形状不一，大小不等鲜红或白色风团，剧烈瘙痒，此起陂伏，一日之内可发...
唱k的危害 唱k歌常见毛病
: 吃饱唱歌损健康 “老百姓当中有‘饱吹饿唱’的说法。吹奏乐器的人在吃饱后吹起来才有底气，但唱歌则讲究气发丹田，如果吃得太饱，声...
:6招教你如何午休 如何午睡教你一绝招
: 上班族一上午的全身心投入，就在不知不觉间耗完了充沛的精力，因而，午休就是给身体“充电”的时间。那上班族如何午休才精力充沛呢?近日，小编总结了6个午休新点...
:8件事赶跑起床气 早上醒来的八件事
: 吃点醋。 醋酸能中和导致人体疲劳紧张的乳酸，晚餐时吃点食醋，或洗完澡后喝点果醋，有助放松，帮助安眠。但是要记得睡前漱口刷牙。 洗个温水澡。 ...
:每天掉多少头发正常 青少年每天掉多少头发正常
: 正常人的脱发数量：根据相关研究机构对脱发数量的研究，一个正常人的头发总数约10万根，一个人每年约有10%的头发在脱落生长。一年365天，每天平均脱发数为...
:按摩5个穴等于吃补药 按摩五个穴位一觉睡到天亮
: 足三里， 在外膝眼向下量4横指处，因能治疗腹部上中下三部诸证而得名，为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和人体强壮要穴。按摩足三里有补中气的作用，用补法，能...
脾虚黑眼圈最有效吃什么药 脾虚会引起眼袋黑眼圈吗
: 对于爱美的女性来说，每天早上起来最担心的就是没有睡好导致黑眼圈出来，美丽的大眼睛一下子就变成了“熊猫眼”。但是，黑眼圈不仅仅是因为睡眠，很可能和肾虚有关...
:4个部位直接暴露年龄 4个部位悄悄变美
: 也许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部小细节可能出卖你的年纪。近日，美国《男性健康》杂志列出了几个容易被人忽视的衰老标志，并教...
妊娠血糖餐后2小时正常值 孕妇餐后2小时血糖正常值
: 血糖（GLU）：临床上所说的血糖是指血液中的葡萄糖。空腹血糖（FPG）的正常值为3.9～6.1mmol／L；空腹血糖≥7.0mmol／L或餐后2小...
让你养成的30个好习惯 让每天的自己都处在最好精神状态
: 很多人总是抱怨没有精神，无精打采，不知道精力从何而来，其实，饱满的精神来自于每天好的习惯的养成。 让你每天好精神8个习惯 1、起床后锻炼5分钟 ...
中医治感冒最有效的方法 中医治疗感冒流清鼻水好方法
: 中医发现，很多朋友都有得感冒的经历。感冒不是大病，但一样会影响你的身体健康。那么，我们该如何快速治疗感冒呢?接下来，中医为你介绍一些奇方妙剂，它们对治疗...
女性经前期综合征什么原因引起的 夏天女人经前综合征怎么缓解
: 经前期综合征是指在经前反复发生的涉及躯体和精神两方面的症候群，并且影响了女性日常生活和工作。常常表现为精神紧张、易怒急躁，细微琐事就可引起感情冲动乃至争...
睡觉前三个动作补肾 起床再睡5分钟的好处
: 很多人睡醒后，常常觉得头晕沉沉的，全身没劲儿，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹后脑勺，会有意想不到的效果。 人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩...
:男女健康的8个区别 男女十大健康差异
: 俗话“男女有别”，说的不仅仅是男女相处时要遵循礼节，还有更深层次的意思，那就是男女在健康上也是不一样的。而科学研究发现，身体构造的诸多差异让男女在健康问...
男性长寿最好的锻炼方法 男性健康长寿的四大秘诀
: 男人因为忙于事业，对于自己的身体健康很少关注，因此患上疾病的概率也会增加。一项调查显示，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得...
:微胖身材好看又长寿 中年微胖长寿
: 追求健康，必须时刻谨记“适度”二字。生活中有一组“微健康”法则，正是从饮食、运动、心态等方面，教你如何把握好健康中的“度”。 微胖 现代人多以瘦...
:夏季祛湿的9个方法 夏季祛湿健脾胃茶
: 夏季气温高，湿度大，如果喝水较多又排不出来，就容易导致体湿。因此，夏季养生重在防湿。专家指出，体湿是由脾虚造成的，脾虚也就不能使食物的营养物质得到吸收，...