文学阅读
治疗背痛的最佳锻炼方法 缓解中老年背痛的最佳动作
: ★伸展背部 对伏案工作的人来说，伸展背部可以防止并减轻背痛。坚持在工作时每隔15分钟站直身体，将双手置于后腰上，向后倾身。伸展时动作应该缓慢而平稳。...
想要了解一个男人的价值观 如何从男人坐姿细节看出强烈爱你
: 1坐满整张椅子 这种坐姿的人一般是个生活中的强者，热情洋溢而又有一技之长，随处都可安身立命。再者，责任感挺强，做事有始有终，任谁都可以对你完全放心，...
盆腔炎疾病的检查需要注意什么呢 妇女盆腔炎家庭保养
: 盆腔炎患者饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，大多是因为卫生问题...
大眼睛吃什么食物最好 盘点世界上最美丽的食物
: 现在很多职场的人士都要长时间的面对电脑，长时间的这种工作状态，会让我们出现眼睛干涩和眼部疲劳的问题，对于这样普遍的职场健康问题，我们可以用饮食来应对，一...
太极拳道 太极拳散打招式
: 技术原则技术要精益求精，严格训练，严格要求，务必练出超人之功夫，方能克敌制胜。太极拳道的技术要求非常严格，与其它拳种有相同之处，又有特殊点。减少预兆，突...
重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 睡眠间歇呼吸暂停综合征怎么治
: “睡着真香，都打呼了……”真是这样吗?其实有超过1/4打呼噜的人，睡着睡着就呼吸暂停了，特别危险!专家呼吁，打鼾又合并五种情形，务必及时就医。 1/...
:治疗皮肤过敏的偏方 治疗皮肤过敏的偏方疗法
: 1. 鲜丝瓜叶可治荨麻疹 我上小学五六年级到中学阶段，每年夏秋季节都被荨麻疹所困扰，不规则的圆形红疹块突然出现，遍布四肢及腹、背、颈部，疹痒难耐。为...
男人面相四十以后看哪里 男人45岁面相与财富
: 男人40多照镜子好处多。别以为爱照镜子只是女士的专利，男人不妨多照照镜，看看是否已凸显“将军肚”还是“衣带渐宽”了，随时发现早期的健康预警信号。如果短时...
白血病的6大征兆 白血病的5大症状要警惕
: 白血病是大家谈之色变的恶性肿瘤。你或许不知道，生活中常见的发热、多汗、失眠、减重等亚健康症状甚至腹胀腹痛，都可能是慢粒性白血病的症状。 哪些亚健康状...
男人最容易得亚健康的五个表现 男人中年综合症有什么症状
: 医学家把健康称为人体“第一状态”，把身患疾病称为人体“第二状态”，亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫慢性疲劳综合征或第三状态。据统计，有1/3...
如何远离亚健康的方法 日常如何保健
: 以下几大坏习惯容易染上亚健康，而出现精神不振、记忆力低下、失眠等亚健康症状，我们在日常生活中一定要避免： 1、一双鞋天天穿着不换 由于我们的脚和...
每年春天情绪暴躁易怒是什么原因 情绪易怒易暴躁原因
: 为什么风和日丽的春天反而会让“火力”升级、情绪躁动呢?随着春季日照的延长，空气的电离程度高，人体内分泌激素和神经递质都会发生相应变化，如松果体褪黑激素分...
:如何吃水果才健康 吃水果的一些健康建议
: 我们吃的水果，大部分都有医疗保健作用。如果是病人，对症有选择性的吃一些水果，对配合临床治疗，对身体的康复都是非常有益的;如果毫无选择地吃水果，不但无益，...
5个信号表明你的身体已不堪重负 身体5个信号
: 当你开始爱吃甜食的时候，当你总是忘记喝水的时候，你有注意过这些生活小细节吗?其实，这些身体给你的讯号很有可能暗示你的免疫力开始低下，要你提高免疫力了。那...
:清明节如何巧养生 清明节前后如何养生
: 再过几天，我们又将迎来一个节假日——清明节，那清明节如何养生呢?在不少人看来，清明节给人的感觉就是阴、湿，稍不注意就会惹病上身，因此注重养生就变得至关重...
口腔溃疡的原因和用什么药 口腔溃疡的原因和治疗方法
: 口腔溃疡的原因和治疗方法 口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃...
:怎么样泡脚更健康 泡脚用什么桶好用又健康
: 怎么样泡脚更健康? 养人需养脚 1、把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。 2、如有睡眠不好、精神不振、饮食不佳、疲...
糖尿病容易长痘 一直长痘会是糖尿病吗
: 长痘痘，是进入青春期的一个标志，是属于正常的生理现象。但是却有专家指出，某些青春期异常特征有可能是糖尿病的信号。下面就来看哪些特征需警惕糖尿病的发生吧。...