文学阅读
保护听力我们要远离什么 保护听力的八大误区
: 专家说，听力衰退虽不可逆，但是可以缓解。 保护听力从不掏耳朵做起 耳朵有回响说明听力下降 听力下降大约出现在40岁左右。专家说，最易察觉的细...
常按三个穴位通全身气血 常按这3个穴位
: 失眠是一件令人很痛苦的事，睡不好，一天没有精神，对生活和工作影响比较大，那么长期失眠该怎么办呢?有什么好的方法可以治疗呢?下面就让小编为你介绍足底按摩疗...
男女之间上火了什么意思 各种上火中医教你如何区别对待
: 冬季季到来，天气也变得干燥，容易引起上火。男女老幼由于体质不同、生活习惯各异，体内的火也有所区别。因此，针对不同对象，去火的方法也不一样。 男女老幼...
治感冒艾灸最快的穴位 按摩三个穴位治头疼
: 最近几天气温骤降，平时体质就不怎么好的你是否经受不住这突如其来的寒冷，感冒了呢?今天小编教你按摩三个穴位，让你轻松摆脱感冒的困扰。 按摩三穴位 轻松...
怎样预防脚部疾病 脚部这3种变化需警惕
: 近些年，人们爱上了养生，爱上了脚底按摩。确实，脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人...
膝盖拔火罐有什么坏处 道家拔火罐有什么坏处
: 人们一定拔火罐的坏处一定会有一种诧异的感觉，人们拔罐的时候或是为了保健身体或是为了治病，怎么拔罐还有什么坏处吗，现在我们就来了解一下拔罐的坏处，如果你经...
小雪时节的养生方式 节气小雪养生攻略
: 小雪节气是二十四节气之一，意味着冬季的下雪天气即将开始，小雪之后，气温骤降，中医养生讲究“顺时养生”。“天人相应”更是中医整体观念所提倡的，因此，在养生...
阳虚型失眠典型症状是什么 肝郁化火失眠的症状及调理
: 尽管人的一生1/3时间在睡觉，可很多人睡得并不好。据澳大利亚“时代报”网站报道，1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。下面介绍最容易让人失眠的7种情形...
:4种方法强健腰肾 4个简单方法帮你强腰健肾
: 1.前屈后伸 4种方法强健腰肾 两脚开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5至10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。 2...
:如何预防冬季血脂高 怎么预防血脂高吃什么药效果最好
: 高血脂是个常见的疾病在如今的社会，随着物质生活的提高，越来越多的人患上了这种“富贵病”，而冬季是补养的季节，补养更容易加重血脂的负担，那么冬季如何预防高...
:咳嗽吃什么好得快？ 咳嗽吃什么好得快的视频
: 咳嗽属于呼吸系统疾病的常见症状，如果频繁剧烈的咳嗽是很辛苦的，会影响日常的工作和生活，所以很多人想知道吃什么才会好快点。那么，咳嗽吃什么好得快? 咳...
怎么预防冬季老年人发烧 老人怎么预防感冒
: 医生介绍说，人的体温是由大脑中的体温调节中枢来控制的。老年人由于机体免疫功能下降，抵抗力降低，当身体受到外来刺激或病毒、细菌侵袭时，就更容易发烧。引起发...
冬天喝葡萄酒能预防感冒吗 葡萄酒治感冒的方法
: 因为冬季的寒冷，许多上班族都饱受感冒的困扰。除了平时不注意体育锻炼外，其工作繁忙，心理压力大无疑也是一个重要因素。那么如何预防感冒呢? 冬季喝红葡萄...
冬天冻手冻脚用什么方法治疗 适合冬天的冻手冻脚
: 一到寒冬，不少的人都成了名符其实的“冰美人”，主要是他们这一群人手脚冰冷的无以言语。其实，生活中的一些小细节，都会在我们不经意的时候“出招”，为身体种下...
白领一族如何巧防颈椎病 白领如何改善颈椎病
: 由于长期伏案工作，越来越多的白领丽人常常觉得头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬且活动受限，甚至会患上颈椎疾病。那么白领丽人平时如何保护好自己的颈椎呢?...
:半夜盗汗是怎么回事 半夜盗汗是艾滋病吗
: 有些人在半夜时总是出汗，轻者每晚衣被尽湿，重者由此消瘦、便秘、食欲不振等。这种现象在医学上称为“盗汗”。生理性盗汗常见于儿童身上，一般是因为睡前活动过多...
:六种茶叶的养生奇效 六种茶叶泡水喝的功效
: 对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。中国茶叶形态万千，按照加工工艺的不同，可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类。今天小编就为吃货们总结不...
广东人脆弱的身体器官 男人最脆弱的心理
: 从外表看女性要比男性柔弱很多，因此大家想当然地认为女性更爱生病。你想不到吧!身体强壮的男性一样脆弱，因为有些疾病只对男性情有独钟，一起看看男人最脆弱的六...