文学阅读
:抗衰不老秘方 抗衰抗老只有一个秘诀
: 天天做做这十招。 第一招：耸肩 我每天早晨起床后第一件事便是做耸肩运动，即将双肩上提，缓慢放松，如此一提一松，反复 进行，做5分钟左右。耸肩...
:阿胶的副作用 阿胶肽的副作用
: 阿胶的副作用 阿胶自古以来就被誉为补血佳品和妇科圣药，其实阿胶除了补血、保胎、调节月经等外，还有抗癌和增强免疫力的功效，是人们保持健康的好中药。但是...
导致输卵管堵塞的因素 输卵管因素引起的不孕原因
: 输卵管性不孕症的因素(一)结核性输卵管炎。大多为肺结核或腹膜结核继发感染，占不孕原因的10%。主要经血行感染，部分经淋巴系统和直接蔓延感染。结核菌首先感...
夏季皮肤病小妙招 夏季是皮肤病高发期
: 1、皮肤瘙痒：鲜韭菜与淘米水，按一比10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗3天可愈。 ...
夏天消除水肿喝什么 夏天下肢水肿怎么办
: 夏天怎样才能消除水肿 夏天人们的食欲减退和消化不良限制了营养素的正常摄取，这有可能导致机体营养代谢的紊乱，甚至引起相应的营养缺乏症或其它疾病。因此，...
:人体时间表 人体排毒时间表
: ⒈刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 ...
预防腰椎颈椎病的运动 预防颈椎病的锻炼视频
: 预防颈椎病的七个方法 第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛...
夏天泡温泉会不会很热 体虚夏天可以泡温泉
: 夏天是排毒瘦身储备美丽的好季节。排毒从皮肤开始，皮肤是人体最大的排毒器官，能够通过出汗等方式排除其他器官很难排除的毒素。 排毒有很多种方式，随着人们...
老人晚上睡不着觉怎么办浑身难受 老人睡不着觉是什么预兆
: 老年人补钙最佳三类措施 1、老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一些，以增进吸收量，一般每天服食1...
:什么时候泡脚最好 什么时候泡脚最好备孕夏天
: 泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃...
:血热是种什么感觉 血热是一种病吗
: 中医认为，血热并不是血液温度升高，而是热入营血，使人体的血液功能出现了异常，如血热会导致热邪迫血妄行，出现出血的症状。 血热会导致人体发燥，火气大，...
:白领必知的提神11招 白领必知
: 白领必知的提神11招 1.做运动 办公室中三分动七分静最适宜。可以针对办公地点的特点因地制宜编一些操，运动僵硬的颈脖、四肢，身体得到适度的活动之...
盐的30个神奇功效 盐治疗关节疼痛的方法
: 盐敷可以使肌肉放松，加速局部的血液循环，热盐的渗透性强不仅能将热气渗透到人体内，还可以将铁力的湿气、寒气吸收出来，可以消炎驱寒，换机疼痛。 盐竟能用...
:口腔有异味该怎么办 口腔有异味该怎么办
: 无论是生活中的交际，还是生意场上谈生意，如果出现口腔异味，总会感到尴尬，通常口腔有异味，加上较厚的舌苔，说明你的胃肠功能不是很好，用中医的说法就是胃火盛...
心理护理的重要性 心理护理干预对恶性肿瘤的影响
: 心理上缺乏安全感 肠易激综合征患者病史长，不规范的治疗使患者反复检查、用药症状长期反复，使患者对医疗的信任度减低，入院时常存在怀疑、抵触情绪。 ...
冬季预防感冒的小偏方 夏季健康防病小知识
: 初夏健康简单小验方 助你防感冒 (1)自我按摩法 ①擦鼻、按揉迎香穴： 手法：两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦36次，然后在迎香穴(在鼻翼外缘中...
上班族需注意养胃 上班族养胃食谱
: 1忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶...
阳虚血虚体质如何调理 血虚体质能不能治疗好
: 血虚体质是如何形成的 血虚是什么你知道吗?其实是指我们体内的血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足...