怎样控制自己的情绪呢？我平时给人感觉很严肃的…平时都板着脸…如果不是内心真想笑…就算是礼貌的微笑我_日常知识

创始人

2024-12-28 13:36:45

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怎样控制自己的情绪呢？我平时给人感觉很严肃的…平时都板着脸…如果不是内心真想笑…就算是礼貌的微笑我怎样控制自己的情绪呢？我平时给人感觉很严肃的…平时都板着脸…如果不是内心真想笑…就算是礼貌的微笑我也觉得不自在…别扭…怎样才能控制自己内心的情绪呢

我去，咱俩正好相反。我平时都嬉皮笑脸…想严肃都严肃不起来…
你笑别人看得出来，自然就有亲和力！别怕，大胆微笑！
1.转换角度看问题 2用行动发泄自己的情绪希望对你有帮助

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