心中盛有波澜,但波澜不惊
创始人
2024-12-25 13:35:44
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心中盛有波澜,但波澜不惊
要想达到内心平静,波澜不惊这需要一个过程。每一个从容的背后的潜藏着无数的艰辛和苦累。对于要想通过训练得到这种效果,可以试着这样去做:第一:自己恐惧什么就去做什么。战胜自己所恐惧的是需要很大的勇气。第二:面对危难和自己从未经历的事情时,要让自己稳住3到5秒后再去解决,锻炼自己遇事情不慌的习惯。总之经历的多了,也就宠辱不惊了,做的多了自然也就波澜不惊了。
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