有时候想想，你那么爱他。他不爱你。自己努力过就好了。如果努力过他还是不爱你。那你就放弃吧。我现在是使劲给他花钱，但是就给打水漂一样。想了想还是放弃吧。自己把爱都给了对方。对方一动不动。就算是个朋友你送她东西，他也会说个谢谢。

你很爱他，但是你可能不知道该如何去表达你的爱，或者说，自己因为很需要对方，所以觉得自己很爱对方。但是你需要对方，是你自己的事情，与他无关，非要说的话，这也只是为了满足自己的需求，是为了自己，而不是为了他。

在一段健康的恋爱关系中，爱应该是相互的。尽管爱情中的双方不会在每个维度上都对等付出，表达爱意的方式也各不相同，但在整体的关系中，两个人应当是互有回馈的。

如果在亲密关系中，你无论如何付出或表达爱意，却始终得不到另一方的回馈。你可以有意识地重新分配自己的时间，选择一些和对方无关的事来做。看书、健身充实自己也好，和朋友出去旅行，多参加些社交社交活动也好。提醒自己，除了对方，你还有在别处的生活。

回顾自己过去经历中积极的、有价值感的部分，重新向自己确认，你是值得的被爱的，你的付出是应该有回报的。面对无回报的爱，我们可以选择放手、争取或原地等待，对方也可以有自己的选择。而我们唯一能做的，就是尊重自己，也尊重对方。

单方面的爱不叫爱，只是一种偏执，可能得不到的才是最好的思想在作祟。享受爱，享受被爱，人之常情，但请把握分寸，适可而止，不要等到一身伤痕才明白。尽力争取，之后该放手就放手，潇洒转身离开。