怎样可以打好前锋这个位置？{详细的}
创始人
2024-12-16 08:04:55
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怎样可以打好前锋这个位置？{详细的}
你这小身板还打小前锋，打你爷爷去吧！哥比你高5厘米毕氏，比绝简你重14公斤，打控卫的。你还手宏散打小前？你就是能扣篮哥也打爆你没商量呀。
首先，篮球主旦巧洞要是意识、场上的节奏感和全局观念。
前锋位置要求比较高，首先你要有速度和控球能力，要有远投的能力。最重要的是你要有全局观，当你们外线吃紧的时候，你需要突破来给大家遭机会。内线吃紧时候，你在外线要用远投给对方压力。
针对性训练：
1、首先确立自己的优势，如果体瘦灵活，可在外围和突宽姿破方面训练。如果体格比较健壮喜欢打篮下的话，就练习中远投和背身单打。投篮是最重要的。
2、训练不要想着要让自己全面，而是要让自己有一招先突出，成为自己的杀手锏。然后再围绕这个杀手锏训练相应的方面，慢慢的成熟和全面。
3、要多练变速跑和5米内的连续捡球投篮，要练无氧体力。 不要在意弹跳力，篮球场上节奏模枯感，位置感是最重要的，防守和进攻都是需要卡位的，卡位才是最重要的。
篮球前锋分大前锋
和小前锋
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