脾胃虚寒的人需要多长时间才能够调理好？
创始人
2024-12-13 15:05:46
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脾胃虚寒的人需要多长时间才能够调理好？
慢性病需要时间，同时要系统治疗，一：治。二：调。三：养。没有三者的统一是不好好的。一治对症下药，二调是扶正。三是养，饮食和生活规律合理。三者不能兼顾。要是做不到，神仙也治不好。不要鼓吹什么神医神效神方。客观事实是科学的态度！
我觉得每天坚持调理要3个月左右，第一个月没啥变化没力气精神啥都干不了，第二个月精力稍微上升可以加入适量运动，第三个月已经形成调理加运动的习惯逐渐好转，但是距离正常有活力还有差距，之后就是漫长的过程多久就不知道了。
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