有什么可以推荐的助眠的音乐?
创始人
2024-12-12 22:07:49
0次
有什么可以推荐的助眠的音乐?
催眠的话推荐莫扎特作品的慢乐章,比如钢琴协奏曲,管乐协奏曲,小夜曲甚至交响曲都行。
高中有段时间失眠特别严重,那时候躲在被窝听FM99.3广东音乐之声的一个节目——古典纵横,不知道现在还有没有(10年前的节目了应该),主持人话不多,大部分时间都是在轮播古典音乐,每次都在听着节目中途睡着,弦乐四重奏最让人平静,感受尤深。
《布拉姆斯摇篮曲》,这是我每天听的。其实每一首舒缓且不悲伤的歌都很合适,不悲伤是因为太悲伤的音乐虽然能让人静下来,但是容易引发不愉快的回忆和遐想,更不利于睡眠了。
班得瑞,班得瑞有一首《山涧》,是纯音乐,每次睡不着的时候,听着这个就睡着了。
Singer/songwriter-Egil Olsen,每晚听着入睡的歌曲,闭上眼听能够自动脑补出藏蓝色的城市夜空。
相关内容