减肥可以吃苏打饼吗?
创始人
2024-10-05 06:41:59
0次
减肥可以吃苏打饼吗?超市里有两种,一种是梳打饼,一种是苏打饼。减肥中可以吃吗?是哪种?有什么区别啊?
我以前也以为苏打饼干应该不容易胖,后来才知道原来热量是很高的,,像比较脆的饼干都会添加一种叫做起酥油的成分,这种成分会更容易让我们发胖。。
1包苏打饼干(100克)含有热量480大卡,需要散步280分钟消耗完。打饼干脂肪和碳水化合物含量很高,热量很高,减肥期间不适宜食用。
苏打(梳打)饼干是发酵饼干,看配料表,发酵饼干一般有酵母。我所知道市面上的发酵饼干品牌:卡夫包括太平(我的最爱)和达能、惠宜(沃尔玛专卖)、嘉顿、四洲......,减肥的话都可吃。
相关内容
陈姓春字辈起名五行缺火
陈姓春字辈起名五行缺火陈春燚 高评分缺火不一定非要补火,看八字而...
2024-10-19 18:43:57
秋山辽到底是怎么回事?
秋山辽到底是怎么回事?和宠物小精灵一样差不多传说中的驯兽师同人图:...
2024-10-19 18:42:57
求好听的现代诗
求好听的现代诗这首有点古典空愁涧断清思断哀叹短气段声端详轩窗外月色...
2024-10-19 17:46:40
道什么接成语
道什么接成语道什么接成语道听途说[读音][dào tīng tú ...
2024-10-19 17:08:31