对着镜子说话 心理是否有问题?
创始人
2024-09-30 16:41:17
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对着镜子说话 心理是否有问题?
有心里问题,可以看看积极心理学。
没问题,这是一种给自己排泄或者安慰之际的一种方式。
没有。看镜子可以保持微笑,昂首挺胸,对着镜子看着里面的自己,专注精力,吐气,然后大声说话,这样会使自己更加有自信,而且还可以练下胆量,说不定还可以影响自己一天的心情呢
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