江西台有个养生一对一的栏目老讲什么药食同源，什么是药食同源啊？
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2024-08-14 04:37:38
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江西台有个养生一对一的栏目老讲什么药食同源，什么是药食同源啊？
药食同源----就是许多吃的食物，原本也是有药理作用的，人们使用其作为治疗某一些疾病的！后来人们为了活命就当做生存的食物了，既可以当生存所需，也可以使身体健康！这就是我们常说的药食同源。
中国中医学自古以来就有“药食同源”（又称为“医食同源”）理论。这一理论认为：许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。在古代原始社会中，人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味和功效，认识到许多食物可以药用，许多药物也可以食用，两者之间很难严格区分。这就是“药食同源”理论的基础，也是食物疗法的基础。
药食同源----就是许多吃的食物，原本也是有药理作用的，人们使用其作为治疗某一些疾病的！后来人们为了活命就当做生存的食物了，既可以当生存所需，也可以使身体健康！这就是我们常说的药食同源。
中国中医学自古以来就有“药食同源”（又称为“医食同源”）理论。这一理论认为：许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。在古代原始社会中，人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味和功效，认识到许多食物可以药用，许多药物也可以食用，两者之间很难严格区分。这就是“药食同源”理论的基础，也是食物疗法的基础。
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