江西台有个养生一对一的栏目老讲什么药食同源,什么是药食同源啊?
创始人
2024-08-14 04:37:38
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江西台有个养生一对一的栏目老讲什么药食同源,什么是药食同源啊?
药食同源----就是许多吃的食物,原本也是有药理作用的,人们使用其作为治疗某一些疾病的!后来人们为了活命就当做生存的食物了,既可以当生存所需,也可以使身体健康!这就是我们常说的药食同源。
中国中医学自古以来就有“药食同源”(又称为“医食同源”)理论。这一理论认为:许多食物既是食物也是药物,食物和药物一样同样能够防治疾病。在古代原始社会中,人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味和功效,认识到许多食物可以药用,许多药物也可以食用,两者之间很难严格区分。这就是“药食同源”理论的基础,也是食物疗法的基础。
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