瘦子增肌需要吃补品吗?吃蛋白粉还是增肌粉?
创始人
2024-08-13 21:38:45
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瘦子增肌需要吃补品吗?吃蛋白粉还是增肌粉?
瘦子增肌需要吃补品,不然很难增肌。吃增肌粉,因为增肌粉既含有蛋白质也含有碳水化合物。
瘦子增肌是需要吃补品的,首先瘦子增肌是不能够吃增肌粉的,要先吃蛋白粉,一步一步的来。
我觉得不需要吃补品。个人觉得蛋白粉就可以了。因为瘦子最先要增胖才行,增肌粉后面慢慢吃就行了。
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