1.黑鱼买回来背部破开,把鱼脊两条肉剔出来,应为这两条没有鱼刺,适合宝宝吃2.边上剔一刀会有刺3.然后把鱼肉片下来4.薄厚均匀,不能太薄会煮散,不能太厚怕有刺5.然后放到宝宝的米饭里,米先煮十分钟6.7.煮好了,准备放白菜8.放青菜拌匀9.青菜买回来洗完要泡10.很爱吃
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