黑巧克力含糖少，脂肪很多啊，为什么有人说可以减肥
创始人
2024-12-27 02:04:12
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黑巧克力含糖少，脂肪很多啊，为什么有人说可以减肥
因为吃一点点你就饱了，那点脂肪和你吃的饭比，就小巫见大巫了。
德芙的不减肥的。真正减肥的黑巧克力，可可含量要在70%以上。而且要注意可可脂的含量，因为国内很多用的是代可可脂来充可可总含量，代可可脂是反式脂肪酸，说通俗点就是各种油炼出来的，对人体没好处，而且增肥。
真要纯正的高可可脂的黑巧，建议买欧洲进口的。
因为吃一点点你就饱了，那点脂肪和你吃的饭比，就小巫见大巫了。
德芙的不减肥的。真正减肥的黑巧克力，可可含量要在70%以上。而且要注意可可脂的含量，因为国内很多用的是代可可脂来充可可总含量，代可可脂是反式脂肪酸，说通俗点就是各种油炼出来的，对人体没好处，而且增肥。
真要纯正的高可可脂的黑巧，建议买欧洲进口的。
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