不想吃早餐怎么办
创始人
2024-12-14 13:36:46
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不想吃早餐怎么办
不想吃早餐想法子先从喝米饭开始这样不会把胃口给坏了早餐很重要。
这是一个坏习惯。人一晚上起来肚子都是空的一定要吃早餐。可以加强体育锻炼，让自己累一点。然后可以调整做息时间，早点休息，早上提前起床，等久一点肚子空了应该就想着吃早餐了。还有就是找自己爱吃的早餐！
我想吃早餐怎么办？我觉得早餐肯定是要吃的，如果长期不吃早餐的话会导致营养不良，对健康不利。
你可以早起出去锻炼身体，回来就想吃早餐了。
不想吃早餐怎么办 4个回答

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