小孩子可以吃豆腐乳吗
创始人
2024-11-14 13:44:51
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小孩子可以吃豆腐乳吗
少量吃点没关系的，但是不要过量。
豆腐乳是一种营养价值非常高的豆制品，经过发酵之后，能够更加容易的被人体消化吸收，具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等诸多保健功效，对人体的健康非常有益。
但其本身是腌制品，也有一些对身体不利的成分，需避免食用过多。尤其宝宝身体生长对营养物质要求较多，最好适当控制。
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