我想长高点,有什么好办法吗
创始人
2024-07-31 12:12:23
0次
我想长高点,有什么好办法吗
指导意见:
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。;'`
相关内容
德国电影桥故事梗概?
德国电影桥故事梗概?反映二战期间战争故事的影片《桥》,讲述了这样一...
2024-10-22 10:09:59