求形意拳高手如何从最基础练起形意拳
创始人
2024-10-30 17:39:46
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求形意拳高手如何从最基础练起形意拳如何从最基础练起，该如何练？在练习三体式需要注意呼吸吗？ 有练气说吗？ 想自学如何才能学好？
首先不是招式，是师傅
从站桩练起，站三体式，要坚持哟。
先锻炼打好基础~腿部有一定力量然后再开始站三体式~当三体能站标准后可以始打定步劈拳~循序渐进~有本书叫《形意拳术》是我师爷李天骥出的~自学是最好的教材~建议你看看~
三体式还有就是拉腿压腿踢腿 .....最好是找个师傅自己练很容易练错 我有师傅在边上教都经常练错。
求形意拳高手如何从最基础练起形意拳 4个回答

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