为什么我跳舞的时候总是重心不稳特别是转圈的时候总站不稳？_日常知识

创始人

2024-07-30 13:09:59

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为什么我跳舞的时候总是重心不稳特别是转圈的时候总站不稳？

专业的训练时遇到这样的情况通常会让你练习把杆上面的基本训练擦地啊蹲啊还有像吸腿立半脚掌可以用这样的方法纠正你在站立或者造型时候的错误和寻找重心所以你可以去学习一下专业的芭蕾或者古典舞基训进行系统的地面把杆中间的而且达到肌肉能力协调和加强的练习同时软度也要加强舞就是要多跳舞

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