13、14岁的小女生如何健康减肥？
创始人
2024-09-14 05:40:07
0次
13、14岁的小女生如何健康减肥？我今年13岁，体重59kg，身高153cm。家里人都说这个年龄不应该减肥，可是我自己觉得太肥了，有什么适合我这个年龄段的减肥方法吗？一定要健康哦！
节食最快，但是不安全，控制一点饮食吧，多运动，上学什么的最好能跑去
注意饮食。别刻意减。以前我就试过运动吃药什么的，效果不好~
以后还是很可能自己瘦的。这么小，不要太在意了~
多运动’多多益善
13、14岁的小女生如何健康减肥？ 3个回答

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