本人53公斤单手俯卧撑做五个。现在臂力多少？_日常知识

创始人

2025-06-18 21:36:38

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本人53公斤单手俯卧撑做五个。现在臂力多少？

你53公斤单手俯卧撑做五个，现在的臂力不是这么判断的，只能说你可以做单手俯卧撑，但是你的脚也用力了。
碧梨是需要用仪器来测的，判断是判断不出来的，所以到健身房去请他们给你测一下吧。
这种情况应该你的臂力在50到60公斤左右。
据你的体重，单手俯卧撑能做五个的话，现在的臂力应该是在90公斤左右

本人53公斤单手俯卧撑做五个。现在臂力多少？ 4个回答

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