运动释放多巴胺的文案？
创始人
2024-09-09 09:42:33
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运动释放多巴胺的文案？
1、独处，不让自己感到无聊的最好方式就是自律，去运动，去护肤。晚上看看剧，情绪发泄出来。
2、运动会出汗刺激加剧瘙痒，不想运动
3、我的压力和情绪发泄口就是运动，流汗了感觉就释放了。所以经常在一些别人没办法理解的时间以无法理解的频率去运动，比如刚刚去冲了一个5公里，心里就舒服多了
4、这段时间每天都有点抑郁，可能和天气也有点关系，情绪往往得不到好的控制，多半时候我选择运动发泄，运动过程中获得成就感，慢慢心情会开朗很多！每个人都有不同的发泄方式，希望大家都能找到正确的宣泄口，将烦恼都丢掉丢掉！
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