关于职业规划的游戏

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一． 主题
假如现在你个人的生命处于0到
100
岁之间，接下来我们来玩一个游戏

请准备一张长条纸用笔将它划成
10
份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的
10
年，
分别写上
10
、
20
等，最左边的空余部分写上“生”字，最右边的空余部分写上“死”字）
。

下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：

第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）

过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！

第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到
100
岁的话就从后面把那部分撕掉）

第三个问题：
请问你想几岁退休？
（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，
不用撕
碎，放在桌子上）

就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。

第四个问题：请问一天
24
小时你会如何分配？

一般人通常是睡觉
8
小时（有人还不止呢！
）占了
1/3.
吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电
视、游玩等又占了
1/3.
其实真正可以工作有生产力约
8
小时，只剩
1/3.

所以请将剩下来的折成三等份。并把
2/3
撕下来，并放在桌子上。

第五个问题：比比看。

请用左手拿起剩下的
1/3
，用右手把退休那一段和刚才撕下的
2/3
加在一起，并请思考
一下您要用左手的
1/3
工作赚钱，提供自己另外
2/3
的吃喝玩乐及退休后的生活。

第六个问题：想一想。

你要赚多少钱、
存多少钱才能养活自己上述的日子，
这还不包括给父母、子女、配偶的
哦！

第七个问题：请问你现在有何感想？

第八个问题：请问你会如何看待你的未来？

增强自信和幽默感的游戏——我还能做什么
?

游戏规则和程序

1.
培训师问大家，
你能做什么？你的能力在哪里？事实上每个人所具备的能力可能有上
百

种之多，所以认真地探索你的技能，你会惊讶自己竟然如此多才多艺。

2.
就下列题目，请学生在空白纸上填写：

（
1
）

在纸上列下你曾经成功完成的工作
（如：
办一项社团活动

、
微积分考
90
分以上、

打电动超过原有记录）
，并于其后想想完成这项工作需要有哪些技能，并将之列下。

（
2
）

回顾你所曾受过的教育、所修的课程，在这些过程中，你学会了哪些技能，将它
们列

下来。

（
3
）

再想想你平时常常从事的活动，
列下这些活动需要的技能，
继续扩充你的技能表。

（
4
）

请回想一次你在工作（不是单指职业，指你曾做过的事）上所曾经历的一次高峰
经验

（意指很快乐、
很感动的一刻）
，与你旁边的同学分享这次的经验，
并分析在这经验中
显现

出你的哪些能力，把它列下来。

3.
将学员分为
4
人一组，分享彼此所列的能力表，同时互相讨论与这些能力有关的职业
有哪

些。

4.
最后培训师告诉大家每个人都有

自己的发光点，切勿妄自菲薄，轻视自己的能力。

相关讨论

1.
游戏一开始你是否觉得自己的某些技能是不值一提，玩了一段时间之后呢？

2.
这个游戏对于我们寻找合适的工作有什么帮助？