功夫明星会因为练武而过度衰老么？
创始人
2024-09-08 02:08:31
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功夫明星会因为练武而过度衰老么？在健身界有这么一句口头禅:强身不健体,健体不强身。
正常的练武不会，因为练武属于运动的一种，可以强健体魄，增强免疫力，增加细胞的活力，延长衰老速度，只有过度练武，导致受伤留下后遗症或者暗伤才会过度衰老，比如李连杰，就是由于年轻的时候拍打戏受伤太多，现在看起来比同龄人更老。
按理说，练武可以强身健体，延缓衰老的。个人认为，功夫明星之所以过度衰老关键因素在于作息规律的破坏，严重的疲劳过度而造成的透支所导致。心被凡尘扰，神仙也难撑啊。
正常的练武不会，因为练武属于运动的一种，可以强健体魄，增强免疫力，增加细胞的活力，延长衰老速度，只有过度练武，导致受伤留下后遗症或者暗伤才会过度衰老，比如李连杰，就是由于年轻的时候拍打戏受伤太多，现在看起来比同龄人更老。
按理说，练武可以强身健体，延缓衰老的。个人认为，功夫明星之所以过度衰老关键因素在于作息规律的破坏，严重的疲劳过度而造成的透支所导致。心被凡尘扰，神仙也难撑啊。
我觉得不会。练武是锻炼身体的一种方式，不仅不会导致人过度衰老，反而会让人看起来更年轻，更有精神。
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