十个女人八个贫血，有哪些补血的小妙招值得推荐？
创始人
2024-09-07 18:05:21
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十个女人八个贫血，有哪些补血的小妙招值得推荐？有什么补血的小妙招？
女性贫血的可以多吃一些补血的食物，比如说可以多吃红枣了，阿胶等等。
平时可以多吃红枣补血，还有做一些红糖甜水，再者多吃些酒糟米酒或红酒，都是活血的。
从饮食上下手，多吃一下补血的食物，比如：大枣、排骨等，也可以通过锻炼身体来补血。
女人补血可以多喝红糖水，多吃大枣等食物，以食补为主，情况严重时药补。
十个女人八个贫血，有哪些补血的小妙招值得推荐？ 4个回答

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