如何让宝宝学会自行入睡?
创始人
2025-04-02 02:36:02
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如何让宝宝学会自行入睡?
方法二:渐进式转变 此法特点:广受欢迎，快速见效，刚开始的时候会比较花时间。 方法:让宝宝自己睡，等宝宝哭喊一段时间后才回去安抚他们，而且逐步延长这个时间段。这个方法同样是基于相信宝宝最终会放弃哭闹自行入睡。 成功要诀: (1)每次回去安抚宝宝入睡时都要谨遵前面介绍的基本原则。 (2)用表来计算出入宝宝房间的时间间隔，因为听到宝宝的哭喊声还要忍住按兵不动是很难受的，如果不用表，只是大概地估算时间，你可能出于焦急，最终把间隔缩短不少。 (3)因为这种方法要占用你晚上大概几个小时的时间，你可以在照看宝宝的时间间隔里做些其他事情，这样你就不会对所花费的时间有所抱怨。 (4)如果宝宝看样子静了下来准备入睡，那就不要回到他身边，因为你的出现很可能会促使小孩重新哭起来。 潜在问题: (1)你可能担心宝宝哭起来会对身体造成损害。 (2)你的宝宝在哭的过程中可能会出现闭气或者呕吐的现象。
方法二:渐进式转变 此法特点:广受欢迎，快速见效，刚开始的时候会比较花时间。 方法:让宝宝自己睡，等宝宝哭喊一段时间后才回去安抚他们，而且逐步延长这个时间段。这个方法同样是基于相信宝宝最终会放弃哭闹自行入睡。 成功要诀: (1)每次回去安抚宝宝入睡时都要谨遵前面介绍的基本原则。 (2)用表来计算出入宝宝房间的时间间隔，因为听到宝宝的哭喊声还要忍住按兵不动是很难受的，如果不用表，只是大概地估算时间，你可能出于焦急，最终把间隔缩短不少。 (3)因为这种方法要占用你晚上大概几个小时的时间，你可以在照看宝宝的时间间隔里做些其他事情，这样你就不会对所花费的时间有所抱怨。 (4)如果宝宝看样子静了下来准备入睡，那就不要回到他身边，因为你的出现很可能会促使小孩重新哭起来。 潜在问题: (1)你可能担心宝宝哭起来会对身体造成损害。 (2)你的宝宝在哭的过程中可能会出现闭气或者呕吐的现象。
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