导读：说到黑眼圈问题，大部分人都认为是睡眠不足所引起的，但是很多时候却是睡眠充足了依然是一对“熊猫眼”高挂。长期黑眼圈是怎么回事呢？有可能是某些慢性疾病的外在表现、女性月经不调、肾脏受损等原因。中医认为人的气血盛衰和脏腑变化经常会在面部上有所反映，所以眼睛变化明显、持续时间长的话应尽快就医检查。

　　长期黑眼圈是怎么回事 “熊猫眼”可能是疾病外在表现

　　虽然熊猫是国宝，长得非常的可爱，但是如果生活中经常挂着一对“熊猫眼”的话，就完全没有可爱的感觉了。黑眼圈让我们看上去毫无生气，精神疲乏，黑眼圈是怎么回事呢？不要以为睡眠不足才会导致黑眼圈问题哦，还有可能是其他疾病、不适症状的外在表现哦。

　　1、睡眠不足

　　如果只是短暂出现几天的黑眼圈，一般都是因为睡眠不足所引起的，一般经过充分的休息之后，情况就可以得到改善。另外，日常吃多水果、蔬菜以及维生素C丰富的食物，摄取足够营养，同时必要的时候还可以多吃眼睛的保健按摩、温敷等。保持健康的作息习惯就是对抗这种短暂黑眼圈最佳的方式。

　　2、肝脏受损

　　长期的黑眼圈有可能是某些慢性疾病的外在表现，例如慢性肝病，尤其是肝脏功能长期不正常、肝脏肿大，一般都会长期伴有黑眼圈问题的。医学研究发现大约有20%的肝病患者在身体曝露部位，例如面部、眼眶周围有色素的沉着问题，从而呈现出“黑眼圈”。

　　3、女性月经不调

　　女性长期有黑眼圈问题还可能是因为痛经或者月经不调所引起的。中医认为月经不调、痛经是因为气滞血瘀、寒凝血瘀所引起气血运行失常所导致的，黑眼圈就是气血运行失常在面部上的一个表现。除此之外，经血量过多或则患有功能性子宫出血情况的女性也容易有黑眼圈问题。

　　4、肾亏

　　黑眼圈还有可能是因为肾亏所引起的，肾精亏少，两眼就缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此通常都会双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康，性生活过度者也容易导致严重的黑眼圈。

　　中医指出，人的气血盛衰以及脏腑的变化经常会在面部上有所反映，所以如果眼睛变化较明显、持续时间较长的话，建议尽快就医检查身体是否出现其他的病变，以免耽误病情。

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