适合儿童喝的增强免疫力的汤 儿童容易感冒怎么增强免疫力
创始人
2025-01-07 05:31:46
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我家孩子今年六岁了，每当天气转凉的时候就会感冒，平时小病不断，我觉得他免疫力比其他孩子低，该怎么给他增强免疫力啊？
快读网小编为您收集整理：
孩子免疫力低有可能是蛋白质摄入量不足或者是身体对营养的吸收不足。在平日可以多带孩子到外面走走，多晒太阳，有助于营养吸收。让孩子多喝牛奶，适当吃些鸡蛋，饭菜营养要均衡，不要让孩子挑食。另外，不要给孩子太大的压力，少让孩子吃容易上火的食物和零食，让孩子保持充足的睡眠，每天都有一个好心情。如果不行，就需要带着孩子去医院看看。
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