我的大多数时间都是一个人生活的。

  一个人生活经常会陷入一种恶性循环，比如一旦养成不自觉的坏习惯，就会很快习以为常；或者一旦陷入某种情绪，就很难钻出来。

  一个成熟的人，在进入公众社会后要学会团队合作，然而在独处的时候更要学会如何和自己舒适地相处。找到让自己充实快乐的方法，是孤独给予的最大课题。

  掌握如何提高个人生活的幸福感或制造良性环境，是个很重要的技能。

  【基础篇】

  1.出门前确认必要物品。

  以前我没有这个习惯，但是吃过几次没带钱包或钥匙的教训后，每次出门，关门前都会强迫症似得确认一遍。有个方法很简单，就是默念四字咒语：伸手要钱。

  伸：身份证。尽量藏在包里，不要放在身上。

  手：手机。提前充好电，确认话费足够。

  要：钥匙。如果有信赖的人，最好有一把备用钥匙放在朋友那，或藏在办公室抽屉里。

  钱：钱包。不用放很多卡，有一张信用卡和足够的现金就好。

  这四个随时都有可能用到，一定要每次都确认带好了。

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