月子期间玉米能不能吃粘玉米不能和什么一起吃_文学阅读

创始人

2024-11-15 07:02:41

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　　玉米原先只是作为主食的一部分，现在慢慢的发展成零食小吃了，玉米不能和什么食物一起吃呢?下面让我们一起来了解下。

　　玉米不能与什么一起吃三联

　　三联饮食常识配图

　　玉米不能与什么一起吃

　　玉米不能与田螺一起吃，因为同食容易中毒，可致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。

　　玉米不能和牡蛎一起吃，阻碍锌的吸收。

　　玉米面的功效与作用：

　　玉米性平、味甘淡;有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效。

　　玉米的适用人群：

　　1、尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用。

　　2、适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用。

　　3、适宜肥胖症、脂肪肝者食用。

　　4、适宜癌症患者、中老年人、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿者食用。

　　5、玉米蛋白质中缺乏色氨酸，单一食用玉米易发生赖皮病，所以以玉米为主食的地区应多吃豆类食品。

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