学着接纳自己,不跟自己着急。技不如人时,就允许自己技不如人;因为某事生气了,就允许自己生气,生气本就是人的七情之一;别人对我们冷漠了,别计较,我们不也冷漠着很多人吗?就算丢东西了,也试着让自己快快安下心来,无常原本就是最大的正常。接纳自己,是所有慈悲中,对自己最宽厚最温暖的慈悲。
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