让我们陪孩子一起长大！

宝宝吃进嘴的每一件东西，都是家长们严密把控的重中之重，而宝宝日常使用的“餐具”：

例如奶瓶、杯、碗、勺等等，更是每天频繁与宝宝的嘴巴亲密接触，因此，这些物品的日常清洁直接关乎宝宝的健康成长。

给宝宝洗餐具或奶瓶的时候，很多家长都比较纠结，不知道该不该用清洁剂？

不用怕洗不干净，用了又怕化学成分残留吃进宝宝肚子里。

一般来说，我们不推荐给宝宝使用这些化学制剂，因为那些肉眼看不见的化学成分很难百分之百被冲洗干净，长时间使用，还可能引发其他很多未知的健康问题；如果含有消毒成分，还可能会破坏肠道菌群。

如果家长担心清水无法彻底清洁奶液和辅食中的油脂，可以用温度较高的热水配合海绵刷等工具，很轻易就能将这些油脂清洗干净。

今天我们就详细学习一下有关宝宝奶瓶、餐具的清洗和消毒的有关知识。

在讲这些之前，我们还需要家长朋友们了解一个大前提，就是我们人体和细菌是一个共生体，宝宝适当接触少量细菌，有利于肠道菌群的建立，提高免疫力。

崔医生也一再强调，在养育宝宝的过程中“要干净而不要无菌”，过度清洁和消毒反而不利于宝宝健康。

那有家长会纠结了,“太脏了怕生病，太干净了又对免疫力不好，到底该则怎么把握这个度呢？”

别急，今天小编手把手教大家怎么操作，我们先来说说宝宝的奶瓶和餐具怎么洗？

清洁步骤：

1.用完马上冲洗

无论是奶瓶还是餐具，宝宝使用后，要第一时间用流动的清水冲洗，去掉大部分的奶渍和饭渍，不要让残留的奶液和食物在餐具里停留的时间太长。

需要注意的是，奶瓶的瓶体、奶嘴、瓶盖等各个部分都要拆解开来，分别冲洗干净；宝宝的餐具很多也是多层设计，也要分解拆开后，用清水冲洗干净。

如果不太好清理，可以充分利用清洗工具，比如市面上有很多清洁奶瓶的奶瓶刷、清洁吸管杯的吸管刷，还有专门清洁宝宝奶嘴的小刷子等等，利用这些工具，可以帮助家长将宝宝餐具的“死角”清理到位。

注意，这些清洁工具必须是宝宝专用的，不能用来清洁其他物品。

另外，还要提醒大家，不要使用钢丝球等坚硬的清洁工具，因为宝宝的奶瓶和餐具多属于塑料制品，钢丝球类清洁工具会在餐具表面形成划痕，奶水和食物残渣会存留在这些“划痕”里，导致细菌滋生。

若是宝宝的食物干涸在餐具上不易冲洗掉，可以用温热一些的清水浸泡一会，泡软了之后再清洗。

2.晾晒工具要宝宝专用

很多家庭会准备奶瓶架、沥水架一类的晾晒工具，家长可以将清洗干净的宝宝餐具倒扣在上面沥水晾干，但很多家长会忽略了一点，就是宝宝的晾晒工具要专用，不要将大人的水杯、餐具跟宝宝奶瓶、餐具放一起晾晒，避免交叉污染。

说完了宝宝餐具的清洗，我们再说说怎么消毒。

1.干燥是最好的消毒剂

没有水分，也就没有了细菌滋生的温床，所以清洗后的奶瓶和餐具不要放进橱柜里沤着，而是要放在通风良好的地方充分晾干，再收进柜子。要知道，“干燥是最好的消毒剂”。

此外，可以定期将奶瓶或餐具放到沸水中煮5~10分钟，再放在专用的沥水架上充分晾干。

注意在水煮之前要按照前面的步骤将其充分清洗干净，在水煮的过程中还要用筷子或夹子不停按压或翻动，保证餐具能够全部浸没在开水里，每个部位都能充分进行消毒。

奶瓶和餐具不必每次使用后都水煮，大概2~3天一次，其他时间保持干燥就行了。随着宝宝长大，可以逐渐减少频次。只要保证日常清洗干净、充分晾干并保存得当就可以了。

2.关于消毒柜

市面上有很多所谓宝宝专用消毒柜，原理上其实只是模拟清洗、高温杀菌和烘干的过程，如果家里经济条件允许的话，可以使用宝宝专用消毒柜，解放大人的双手。但从性价比来考虑，自然晾干就足够了。

除了上述问题，关于宝宝奶瓶和餐具的清洁、消毒与使用，提醒家长还要注意以下几个方面：

1.在给宝宝使用奶瓶和餐具之前，一定要确保奶瓶和餐具内部是完全干燥的，否则存留的水分会滋生细菌，污染食物。

2.奶瓶、奶嘴和其他餐具要定期检查，因为硅胶和塑料材质易老化，一旦发现有裂痕或破损就要及时更换，避免裂缝存留细菌，或破碎部位被宝宝吞食。

3.注意奶瓶刷等清洗工具的安全卫生。相比于奶瓶和餐具，奶瓶刷、洗碗海绵、洗碗布等清洁工具常常被家长忽略，每次用完之后随手放在一边，但内部存留的脏水和存放环境，很容易将这些工具污染，进而污染宝宝的餐具。

所以这些清洁工具也要彻底清洗并充分晾干，还要注意定期更换，避免内部细菌滋生、二次污染餐具。

总的来说：对于宝宝的奶瓶和餐具，家长要保证每次使用后仔细清洗干净，让表面不会带有足以致病的病菌量，定期水煮则可以让清洁做的更彻底，充分晾干保持干燥可以有效减少细菌滋生。

最终还是崔医生的那句话“要干净但不要无菌”，这就是我们家长要把握的 “度”。