糖尿病日常生活注意事项
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2024-08-01 15:09:43
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糖尿病日常生活注意事项
定期有规律的监测血糖，发现自己血糖变动规律和控制情况；饮食注意营养治疗总热量控制，营养素合理，三餐定时定量，食物种类和烹饪科学；坚持锻炼掌握好运动量，运动强度，运动方法；多学习糖尿病知识防控并发症，端正心态，带病长寿。
少吃多餐 可适当多吃高膳食纤维的食品如燕麦等
服用药物同时要养成良好的饮食习惯
控制好血糖、管好自己嘴、迈开自己腿、定期复查血糖、按时服药或注射胰岛素。
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