你是如何做到自律的?
创始人
2024-10-17 17:13:17
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你是如何做到自律的?
我是通过给自己制定目标的方式来做到自律的,自律这件事情对我来说是非常重要的。
给自己设定目标,让自己有动力,经常约束自己,多看一些书,提高思想。
生活中我会早睡早起也会改变自己的生物闹钟,每天晚上都会锻炼半个小时。吃一些清淡的。
我给自己制定了一些很好的目标,同时也不断拿着自己的目标去努力,所以做到了自律。
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