人为什么有时候会发呆,精神恍惚?
创始人
2024-10-08 21:10:16
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人为什么有时候会发呆,精神恍惚?
主要是因为一直思考会非常累,大脑也是需要休息的,这个时候就会发呆,精神恍惚。
因为一个人的精力是有限的,当我们疲惫的时候,会容易发呆,甚至精神恍惚,这提示我们要注意休息。
发呆是人的大脑对于外界事务进行调节的一种应激反应。 上海市心理学会理事冯永熙表示,发呆是正常人的一种心理调节,偶尔发呆无伤大雅,还有利于健康,可帮助人们减轻疲劳。
可能是因为长期熬夜造成的大脑缺氧,因为熬夜会使人睡眠不足,所以有时候会发呆甚至精神恍惚。
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