我老是小心眼怎么办?
创始人
2024-09-24 01:44:17
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我老是小心眼怎么办?我 也不知道我是不是小心眼,对于别人说的不好听的话能气好几天才能自己想通,我也告诉自己不能生气,不值得,但就是控制不住怎么办?
放低自己的位置是最好的办法,人无完人,只要是生活在地球上的人就有缺点,任何人说你不好,你都应该心里这样想:"他说的有道理,我应该改正,这对我是有好处的"你能做到这种心态,小心眼就自然克服了,而且会发现自己成长了许多
对于自己不满意的话语可以选择自动忽略别影响自己的心情,可以试着转移自己的注意力,哼一哼歌曲,或是在心底默背一首自己喜欢的诗。
你可以在在别人说的不好听的话后,如果他说的有理,你就深呼一口气然后笑一笑就好了。
你也可以吧对方的话玩笑化,反击对方,心里边会好一些。
找个最好的朋友说一说。
要不然,就干脆痛骂对方一顿!心里肯定好受些。
其实何必在乎那么多呢,我做好我该做的,别人说什么是他的事,问心无愧就好了。
我的世界就是一个圈,我把我的圈完善到最好对方的话自然就进不来了,那又怎么伤得到我呢?
我 也不知道我是不是小心眼,对于别人说的不好听的话能气好几天才能自己想通,我也告诉自己不能生气,不值得,但就是控制不住怎么办?
当你想到这些问题的时候,如果没有上课,那么去抱大树、深呼吸。心里面就想:算了,这点小事没必要计较。我是做大事情的,不能被这些小事情影响
每个人都有属于自己的性格 做好自己的事情 不要让别人的闲言碎语影响自己的心情 你就是你,好坏都是你,你要学会喜欢自己。 当然自己觉得不好的地方也要认真改掉!还有该发表自己的意见就要勇敢说出来,要让别人知道你在想什么。不要总把烦恼自己承担
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