哄宝宝睡觉是现在很多新手爸妈最头疼的一件事情,特别是哄睡两三个月哭闹的小婴儿,那么到底有哪些好办法呢?一起来看一下。
1、如果两三个月的宝宝经常哭闹的话,一定要保证宝宝有一个良好的睡眠环境,如果是夜晚宝宝醒过来了,听到宝宝在哭,那么这个时候不应该立马开灯去看他到底是怎么了,应该选择一个特别暗的光源,在一个阴暗的环境中,并不容易刺激到宝宝的精神,如果立马去开灯看宝宝会让宝宝更加的兴奋,这个时候妈妈应该轻轻的拍拍他们给宝宝有足够的安全感,那么这样就很快的会入睡。
2、在宝宝睡觉之前最好给宝宝洗个热水澡,换上舒服的衣服,在宝宝喝奶之后不要马上让宝宝入睡,应该等半个小时左右,在这期间最好给宝宝拍嗝,然后给宝宝放一首固定的催眠曲,最好在睡觉之前给宝宝把一次尿,这样会减少宝宝中途觉醒的时间,在关灯之后就尽量的不要去打扰宝宝,要养成宝宝每天有固定的睡觉习惯。
通常情况下,宝宝晚上出现哭闹一般是因为饿了或者是渴了,另外还有一些小宝宝,可能是因为尿布湿了等等的原因,会让宝宝出现哭闹的情况,那么这种就是因为宝宝出现了不舒服,在这种情况下宝妈应该及时消除这些不良的刺激,让宝宝更加舒适的入睡,还有一些宝宝是因为白天的运动量不足,夜晚也不肯入睡,所以这个时候宝妈应该加大宝宝白天的活动量,那么白天宝宝玩累了,在晚上的时候自然而然就会更加的容易入睡,千万不要让宝宝出现睡觉黑白颠倒的情况。
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