工作压力大、经常熬夜,掉头发太厉害了怎么办?
创始人
2025-06-18 19:38:44
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工作压力大、经常熬夜,掉头发太厉害了怎么办?工作压力大、经常熬夜,掉头发太厉害了怎么办?
那就要调节自己啊,尽量放松自己,不要熬夜,然后掉头发的话可以补一下食补吗?去吃一些对头发有好处的,如黑芝麻呀,黑芝麻呀,等等呢,然后今年还是最好不要熬夜,熬夜掉头发,肯定是最厉害的,然后多吃一些有黑色素的东西,然后补充一下,例如,黑豆,然后也可以吃一些红枣,然后红豆之类的补补血气
掉头发通常是因为熬夜多、精神压力大而使肝肾气血受损所致,要通过滋补肝肾、益气养血来治疗,像百会生发片,有滋补肝肾、益气养血、生发乌发的作用,也是很多医生推荐的。

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