你觉得隐忍的性格最后会不会导致得抑郁症?
创始人
2024-09-12 05:40:02
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你觉得隐忍的性格最后会不会导致得抑郁症?
如果长期处在压抑的状态下,不喜欢和别人交流,时间久了,有可能得抑郁症,对于这种情况,我觉得不应该压抑自己,最好让自己走出来,多和别人交流,讲真的,得了抑郁症,真的是一件痛苦的事情。
几天前被朋友伤害了,ta把我借ta的东西弄丢了,关键是这个东西还不便宜且是我很喜欢很喜欢的,我也不好把ta怎么样,ta也就道了个歉,反正这件事暴露了一个人的品性。关键是我对ta说话还得一个字一个字地说,因为怕ta心里难过,我甚至都开始怀疑我才是那个犯错的人。我把所有的苦楚与心痛都咽了下去,可是ta却好似个无事人。我不好发作,只能隐忍,那个晚上我翻来覆去睡不着,我忍不住自己的愤怒却不得不忍,因为我还得继续在这个学校或者说在这个社会上生存下去。我开始怀疑我自己是不是不够好,所以ta才会伤害我,或者说ta觉得伤害我是没关系的。第二天一早上我就开始吃起了久违的抗压药。我一直都劝周围的人该强硬的时候强硬,有时候隐忍是最差的选择。可我自己却做不到。你要是靠着隐忍有了不错的结局,那你必定不会抑郁反而会经常卧薪尝胆;但反之,你并没有靠隐忍而谋取什么,那你必定是会抑郁的。我已经试着做回以前那个狂放的人了。
其实有些时候,那些隐藏的性格并不会导致抑郁症。
隐忍性格,做事往往太过追求尽善尽美,达不到心目中的标准就会产生极大的失落感、自责感。固执又促使其喜欢钻牛角尖,许多问题想不透彻,“一头钻进死胡同”出不来。这样的恶性循环,加重了心理压力,最终导致抑郁症发作。敏感多疑,感情表现过于细腻,对于常人轻而易举可以应付的情绪压力问题,换做是敏感多疑性格的人,情绪压力则会成倍增长。
一个人隐忍久了,压力大了是会患上抑郁症的。一个人要经常走外面散散心,尽量找些事情干,玩玩游戏忘记孤独,如果没有钱尽量去外面找钱找工作或者找活干。压力大是自己对人生看不开,想不开所导致的。例如说一个人没有什么钱,经常呆在家里,没有和朋友交往,自然感觉到孤单压力大。所以人要想得开,看得开,没有钱用要走外面找钱用,一切都要顺其自然,有一个好的心态,不要为未来的事情担忧。

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