家里家外都是我一个人超心心情不好总是打小孩

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孩子是你亲生的，不要把怨气撒在孩子身上，孩子太可怜了，你心情不好，可以买点好吃的，买新衣服，买首饰，总之可以用钱买些你开心的事，以后不要在打孩子了。
体谅你很辛苦，心情不好，但是也不要打孩子，可以试着把坏心情转变成好心情，失望换一个角度就可以变成希望了，你一个人这么辛苦还不是为了你自己，那你当然是伟大的，你就不要想说都是你一个人干也没人帮你怎么怎么样的抱怨，反过来想，有时间抱怨为什么不把时间花在好心情上呢？你要想自己这么努力，总不会白费的，做了好事还怕有恶报吗？就算还没好报，也只是时机未到，再说为别人奉献应该是怀着不求回报的思想，很敬佩您作为一位母亲的伟大~
祝你能每天都开心哦~
家里家外都是你一个人，说明你厉害，有能力，有魄力，这也奠定了你在家里崇高的地位，是别人无可替代的，你应该很有成就感才对。
正因为这样，爱人把你当成支柱，孩子更是对你五体投地，以你为荣，在他的眼里你的形象很是高大，并把你当榜样。
你在外面一想起他们你就应该信心百倍，精神满满，感觉生活有奔头才对。
当然，人都有不如意的时候，越是这时候，你更应该坚强，让他们感觉到你是条汉子。如果你把心中的不快转到老婆孩子身上，你的形象会大打折扣，即便是你付出多少，都会因为你的错误而付之东流。所以，一遇到心情不好，要克制，或者转移到其他方面，或者出去散散步，千万别把这种不快引到孩子身上，不然你在家里的处境会受到影响。
这种情况我建议你可以尝试出去走走，或者与家人多沟通一下。如果长时间心情不好，打自己的孩子的话，不仅事后自己会非常后悔，而且受伤的是孩子，孩子在成长的过程中会越来越自卑的。其实，在成长过程中，我们多少都会遇到让自己想不开的事情，闲的时候多做一些有意义的事情，不要钻牛角尖，释然了就好很多了。希望你会越来越好，多看看笑话之类的，也许心情会好很多。