总是想起不堪回首的往事，该怎么解脱？_日常知识

创始人

2025-04-06 07:38:06

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总是想起不堪回首的往事，该怎么解脱？

调整心态，多想想将来
谁没有过去呢？过去的就让它过去，纠结也改变不了什么。过程就是一个经历，不管好不好，都只要能从中得到指引，得到启发，得到教训都是好的。人非圣人，孰能无过?古人尚且这么说，我们又怎么能不释怀呢？
不要想，一想到不堪回首的往事就唱歌或者看书，转移注意力。

总是想起不堪回首的往事，该怎么解脱？ 3个回答

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