练跆拳道
创始人
2025-03-21 07:42:36
0次
练跆拳道我想学跆拳道。。我5年级 但是听说我现在这个年龄练跆拳道骨会松.长不高 而且腿回变粗//!!不知是真是假.~~~~
你现在是5年级的学生，年龄应该是12岁左右
你的这个年龄不适应练跆拳道，跆拳道是属于格斗术（对打的功夫、就是打架的功夫）的一种
原因在与你的骨骼正在 发育的关键时刻稍微受了点伤就对身高增长有坏的影响
现在科学研究练格斗最好的年龄在15、16岁以上，骨骼刚刚算发育健全。
你要是 想练的话也可以的，不过不要进行实战（对打）
训练量更不能超符合，只是练练基本功就行了
我建议你可以在暑假的时间去你们本地的体校去练上一个月业余的跆拳道训练。
轻微训练训练反而对你长个子还有好处呢
练跆拳道 1个回答

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