用了开塞露后还是便秘怎么办?
创始人
2025-03-13 12:05:15
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用了开塞露后还是便秘怎么办?
每天饭前一杯蜂蜜水,还可以饭后一杯酸奶。不妨试试多膳食纤维丰富的食物
除了多喝水之外,每天晚上在睡觉的时候,双手交叉,绕着肚脐周围左右打转,先左转100下,再右转100下,每天都坚持做,大概1个星期就好了,那样可以促进肠道蠕动。希望你早日康复!
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