忘了从哪里听过的一个效应，是说总想着不好的方面，事情就会往坏的方面发展

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墨菲定律是一种心理学效应，是由
爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）提出的。
主要内容：
一、任何事都没有表面看起来那么简单；
二、所有的事都会比你预计的时间长；
三、会出错的事总会出错；
四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
墨菲定律的原句是这样的：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。
墨菲定律是其作出的著名论断，亦称墨菲定律、墨菲定理，是西方世界常用的俚语。
墨菲定律根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
事实上从心理学的角度上来讲的话，如果说忘了你个从哪里听过的这种一个效应来讲的话，然后是总想着不好的方面，然后事情就会玩我坏的这种方面发展，我就自由，可能因为这是你心里的这种原因心里的一种作用。也就是自我的心理作用，这样子的话实际上的话对你的发展没有任何的好处，所以如果说你最好往心里面往好的方向想的话，自然事情就会往好的方面发展。自我心理催眠。
那是心理效应，是想一下如果你一直想不好的心情肯定也不好，然后你的负能量情绪会传染给你周围的人，处理事情的时候估计也不会太积极，所以本来有转机的机会也可能错过