我脾气总是很暴躁，控制不住，处理事情都过于极端化，我该怎么办？
创始人
2024-08-24 18:37:53
0次
我脾气总是很暴躁，控制不住，处理事情都过于极端化，我该怎么办？我脾气总是很暴躁，控制不住，处理事情都过于极端化，我该怎么办？
脾气爆发前深呼吸。或者停下来10秒钟。
你会看到效果的。
不要把一些琐碎的小事也放在心上，那样怎么会不烦躁呢？你得试图远离烦躁，不然你的朋友会离你越来越远的。有谁愿意和脾气暴躁的人在一起呢？性格是不容易改的，老话不是还说“江山易改本性难移”吗？并不说一定就改比了，只是难，这个过程得你自己慢慢的体会，你得尝试改变，不能动不动就发火，学会克制自己的情绪是很重要的，不信你可以回想一下，某些事情如果当初你不发火，换个方式不是也可以解决吗？
做事情是要负责任的
考虑长远一点
不要太任性
脾气爆发前深呼吸。或者停下来10秒钟。
你会看到效果的。
不要把一些琐碎的小事也放在心上，那样怎么会不烦躁呢？你得试图远离烦躁，不然你的朋友会离你越来越远的。有谁愿意和脾气暴躁的人在一起呢？性格是不容易改的，老话不是还说“江山易改本性难移”吗？并不说一定就改比了，只是难，这个过程得你自己慢慢的体会，你得尝试改变，不能动不动就发火，学会克制自己的情绪是很重要的，不信你可以回想一下，某些事情如果当初你不发火，换个方式不是也可以解决吗？
做事情是要负责任的
考虑长远一点
不要太任性
相关内容
热门资讯
儒意控股斥资1420万美元投资...
雷递网 乐天 1月18日 儒意控股（股份代码：136）日前宣布，公司的间接全资附属公司Virtual...
原创 索...
摘要：理想主义者的反戈？（欢迎关注杠杆游戏） 撰文｜杆姐&编辑｜爱丽丝 撰文|杆姐&编辑|爱丽丝 ...
104人停在半空被困2小时，兰...
据央视新闻，1月17日16时，皋兰县什川镇兰州龙山国际滑雪场缆车因突发停电故障导致停车，滑雪场紧急处...
老君山景区1月19日临时闭园，...
来源：平安洛阳老君山景区发布闭园公告↓尊敬的游客朋友：根据气象部门发布的天气预警，我县明日将出现强降...
走，去前滩赶一场“沉浸式”新春...
年味渐浓，喜迎新春。1月31日至2月1日，“巷里迎春·前滩新春大集”将在前滩公园巷热闹开市。为期2天...
原创 A...
文｜唐辰 图注：活动现场 “AI浓度”正成为中国产业带未来竞争力。 1月13日，阿里巴巴旗下源头厂...
京城银装素裹，千灵山降雪9.9...
17日6时至18日7时，全市出现降雪天气，全市平均降雪量1.2毫米、城区平均1.6毫米，丰台区千灵山...
基金调仓动向披露！涉及人形机器...
近期，一批主题基金率先披露2025年四季报，投资重点涵盖AI应用、人形机器人、可控核聚变、算力等热门...
一部电影带火一座城 取景地旅游...
当前，中国电影产业正在从单一票房经济向多元化消费生态转型，一部影片带火一座城的案例层出不穷，电影与城...