每天都生活在极度恐惧中，怎么办？
创始人
2025-02-02 06:08:31
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每天都生活在极度恐惧中，怎么办？
你肯定作了一些你认为在大家看来是不正常的事情，而且有很喜欢做这样的事情，又怕大家发现了后嘲笑你。所以你恐惧。
你只需要不管别人的想法，就按照自己的想法去做就可以解除恐惧感了
找到那个使你感到恐惧的东西，实体或者是思想上的，等你找到他以后，你要学会认识他，然后你就不会再害怕他了。
考虑焦虑症或者抑郁症。。。去医院心理科看一看吧
你肯定作了一些你认为在大家看来是不正常的事情，而且有很喜欢做这样的事情，又怕大家发现了后嘲笑你。所以你恐惧。
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